熱中症が急増する気温

炎天下の屋外で運動したり・遊んだりしていると、熱中症を発症する危険性があります。熱中症を発症しやすい気温は、どれくらいなのでしょう。

熱中症患者が増え始める時期は、梅雨が終わった頃です。７月～８月頃が、最も熱中症が発生しやすい時期であると言われています。気温で言うならば、最高気温が３０℃以上に達すると「真夏日」と呼ばれますが、この真夏日は熱中症にかかる危険性が増え始めるようです。３３℃～３４℃程度に達すると、熱中症を発症する人が急増します。そして、一般的に人の体温は約３６℃なのですが、気温がこの３６℃を上回った場合は熱中症の危険度も最大となります。

これは、気温が体温を超えた場合、人間の体温調節機能が正しく働かなくなるためです。体温調節が正しく機能しないと、人体の様々な部位に致命的な悪影響を与えてしまいます。最終的に、意識が混濁して言動がおかしくなったり、昏睡状態に陥ったりする恐れもあります。

気温が３６℃に達した場合、熱中症を発症して死亡するケースも増えると言われています。蒸し暑い日は必ず気象予報をチェックして、３６℃以上の予報が発表されている日は、確実に何らかの熱中症対策を実践しましょう。また、前日よりも気温が急上昇した日も、熱中症を発症しやすいため気をつける必要があります。

このように気温と熱中症の間には強い関連性があります。ただし、熱中症は、真夏日や強い日差しの下にいる時だけ発症すると言うことではありません。熱中症は、体温調節が正しく機能しない場合に発症するのです。つまり、体内に熱が蓄積されるようなケースでも、熱中症を引き起こす恐れがあるのです。

屋内で運動したり・遊んだりしている時に、屋内の湿度が高過ぎて、発汗作用で適切に体熱を取り除けないならば、熱中症になってしまうケースもあります。このようなことを防ぐためにも、屋内の風通しを良くして、適切に体熱を発散できるような環境を整えましょう。

熱中症は悪化すると、死亡する危険性を持っています。熱中症を軽々しく考えずに、正しい対処法を把握することが重要になります。